另外，整个发病过程，肾脏也会受损，严重的会发生肾结石，甚至是肾衰竭，危及生命。

那么，为何"痛风者"越来越多呢？

一个字：吃！

随着生活条件越来越好，人们的饮食结构发生变化，肉食逐渐代替素食，并且越来越没有节制地吃。

鸡鸭鱼肉等肉食，占我们所吃食物比重越来越大，肉类蛋白多含有高嘌呤，高嘌呤会导致，高尿酸则是痛风发作的重要基础。

对于有高尿酸血症或是合并有泌尿系结石的患者，注意前提条件是泌尿系结石是由于痛风引起的。碱化尿液有利于尿酸排出，有利于尿酸盐引起的结石的溶解。

从这两个角度来说，认为使用苏打片或苏打水进行口服的话，有利于尿酸的排泄。

服用方法：

2片苏打加500ML水就可以了，1天3次，同时注意多喝水。

注意事项：

1、如果是因为高血压或心脏病限制钠盐摄入的时候，要注意苏打需要控制量。

2、对于使用苏打以后，出现胃肠不耐受的患者，应该选用其它的降尿酸的方法，而避免使用苏打。

注意事项：

（1）如果是因为高血压或心脏病限制钠盐摄入的时候，要注意苏打需要控制量。

（2）对于使用苏打以后，出现胃肠不耐受的患者，应该选用其它的降尿酸的方法，而避免使用苏打。

（3）请在医生的指导下服药，不要擅自使用药物。

2、保暖——溶解尿酸盐结晶

急性痛风性关节炎的发病过程包括以下三个阶段：

（1）尿酸盐结晶在关节腔内外组织中析出沉积；

（2）关节腔内的免疫细胞吞噬尿酸盐结晶，分泌炎性因子；

（3）在炎性因子的趋化下，越来越多的免疫细胞到达炎症部位，吞噬尿酸盐结晶，释放出更多炎性因子，痛风发作。

3、泡脚——舒缓经络

需要的药材包括：取桂枝，麻黄、羌活、独活，红花、细辛、艾叶。上方水煎取汁，再适当兑人热水或放在火上加温，边洗边搓，水最好漫到踝关节以上，每天一次，大概是在半小时左右，最好是在晚上泡脚。